Запись в дневнике от 10 февраля 2017 г.
У меня сейчас истощенное состояние нервной системы, так что живу эмоциональной жизнью вроде как в режиме кинотеатра I-MAX (ай-макс). Когда все преувеличено и кажется более реальным, чем является на самом деле. Но мне приходит на помощь мой новый верный друг - вопрос "Почему?" Почему новый? Потому что прежде мне он очень не нравился, а почему друг - я обратила его себе во благо во многих разных аспектах, и вот один из них.
Только что получила совершенно нейтральное письмо, в котором содержится один вопрос, и мне вдруг стало не по себе. Вроде бы ничего особенного, но я же в состоянии "ай-макс", то есть у меня все слишком близко к сердцу (ай), и гиперболизировано (макс). Меня начинает немножечко так трусить изнутри, потом мне хочется плакать - я немного поплакала, потом приглашаю себе на помощь дыхательное упражнение, рисую мандалу, а потом задаю себе вопрос. И мое размышление превращается в диалог духовной и взрослой Маши с маленькой Машенькой. Я попутно записываю все это левой рукой - во-первых, потому что это моя ведущая рука в рисовании, а на планшете писание воспринимается как рисование, а во-вторых, говорят, что к доступ к эмоциональному подсознательному лучше через правое полушарие. (Я ж сказала, давайте "попаримся"!)
Маша большая: Почему у меня такое состояние?
Маша маленькая: потому что я боюсь, что эти люди подумают обо мне плохо.
Маша большая: что такое плохо? (уточнение)
Маша денькам: Плохо, это подумают, что я виновата, что я недобросовестная, что я не приложила все усилия.
Маша большая: А почему я этого не хочу?
Маша маленькая: Потому что 1) я не хочу чтобы они плохо ко мне относились, и 2) я вовсе не виновата!
Маша большая: со вторым понятно. А первое почему?
Маша маленькая: Я хочу им нравиться.
Маша боьльшая: Почему?
Маша маленькая: Потому что тогда у нас будут хорошие отношения.
Маша большая: Почему важно чтоб были хорошие отношения с ними?
Маша маленькая: Потому что если отношения будут плохие, я буду думать, что я виновата.
Маша большая: Почему?
Маша маленькая: Потому что я была тут старшая и должна знать лучше/быть умнее.
Маша большая: Но разве не все мы, участники событий, взрослые люди?
Маша маленькая, потихоньку взрослея на глазах: Да, все.
Маша большая: И разве можно избежать того, что кто-то будет думать о тебе плохо и, порой, несправедливо?
Маша маленькая, удивительным образом преображаясь: Нет. Не получится. Нужно это принять. Это больно, но так будет иногда.
Маша большая: И ты можешь быть уверена, что все в порядке.
Маша маленькая, уже улыбается: Да, правда в том, что я не сделала ничего плохого, я не виновата.
Маша большая: Так и есть, и даже если эти люди будут думать о тебе плохо, то достаточно чтого, что ты знаешь правду.
Маша маленькая, ставшая большой: Да, точно.
И приходит шалом.
Занавес.
Фото: Время стоп. Одесса, Аркадия, 2015
