Конспект разбора одной личной ситуации: 🆘Мне трудно отпустить контроль по отношению к детям. Когда гуляет с ними муж. В основном. Контроль по отношению к мужу периодически накрывает.
Когда трудно отпустить контроль по отношению к мужу, который может проявлять гнев на детей (6 и 7 лет):
1️⃣. Что именно провоцирует на контроль? Какие последствия ты пытаешься предотвратить?
Что не даст им вовремя попить, не позаботится об их безопасности… Или не предупредит об опасности, с которой не встречались ранее. Или даст волю эмоциям, раздражительности или негодованию, а сыну очень тяжело справиться, доходит до такой истерики, что мне только на руках крепко его держа получалось успокоить(( сын болеет.
2️⃣. Доносила ли ты спокойно свои переживания и страхи?
да, неоднократно.
3️⃣. Вспомни, как обычно откликается муж на твои слова, когда говоришь спокойно и по-доброму
4️⃣. Согласен ли муж, что есть угроза такому ущербу, которого ты пытаешься избежать?
Иногда соглашается, иногда меня ругает, что я слишком сына опекаю
5️⃣. Какие меры предосторожности помогли бы тебе уменьшить страх?
Если бы я знала, что он осознает, что ему надо работать над своим гневом. И он работал над ним.
6️⃣. Как ты поймёшь, что муж имеет дело с гневом?
Когда он что-то осознает, он обычно делится со мной.
7️⃣. Важно выражать мужу часто, что ты ценишь, какой он отец, что ты веришь в его хорошее намерение к детям
Да, это точно. Спасибо. Я на самом деле ему об этом мало говорю((
8️⃣. Задать вопрос в спокойный период: как муж чувствует себя, когда ты проявляешь контроль?
9️⃣. Говорить о чувствах не в момент кризиса, выражать искренне свои страхи и признавать, что это твоя слабость.
🔟. Когда проявляешь контроль — просить прощения, признавать свою ошибку.
Спасибо, большое Маша! Мне очень ценен твой совет!
Мой минус в том, что не всегда сама говорю, спрашиваю, когда все мирно. Это время бывает ( в основном), когда мы уже ложимся спать, когда дети уже легли спать. А мои мозги уже не могут анализировать, делать выводы 😀.
⁉️. Важно спросить мужа в спокойной обстановке: «Как ты посоветуешь мне себя вести, когда ты в гневе, чтобы не провоцировать тебя больше, но чтобы это помогло. Потому что я хочу, чтобы тебе было луше, я за тебя.»
‼️. Очень важно найти время спокойное для таких разговоров.
📜Мудрость в помощь: «Сотворю ему помощника, соответствующего ему» (Бытие 2:18)
Правильная жена делает желания своего мужа. (Рамбам — учение раввинов). Делает — это не только исполняет, это означает и формирует. Твоя благодарность 🙏🏻и выражение того, что ты ценишь все усилия твоего мужа😊 могут вызвать у него правильные желания и настрой.
Если вы хотите, чтобы я разобрала вашу ситуацию и дала совет, напишите в один из мессенджеров на главной странице.
Обычно каждый день я публикую разборы реальных жизненны ситуаций здесь — в Telegram
Поделись с друзьями
