Сильные мысли

Как вы НЕ справляетесь с болью души

Что обычно вы делаете со своей душевной болью? Помогает ли это вам? Есть как минимум четыре способа управлять болью, которые не решают ситуацию. Путь отрицания Есть ли в вашем представлении ограничения — в каких случаях окей чувствовать боль, а в каких- нет? У меня была масса таких рамок и законов. Я считала, что меня «не …

Как вы НЕ справляетесь с болью души Читать полностью »

Когда вы ведете себя как ребенок

Наша тема сегодня — эмоцинальная зрелость. Так часто мы, пытаясь быть зрелыми,  раз за разом неожиданно для нас самих возвращаемся в свое детское состояние. Как ведёт себя расстроенный ребёнок? Остро реагирует на что-то, обижается, не способен взять на себя ответственность, не хочет уступать, настаивает на своем. У вас так бывает? Не смотря на то, что …

Когда вы ведете себя как ребенок Читать полностью »

Коротко об осознанности от Маши

Все мы, люди, разные. Я, к примеру, человек холерического темперамента и плюс к этому — тот, кто, очень легко уходит в сторону с намеченного пути в поисках интересных занятий. А вы? Вам легко оставаться преданной рутинам? Если да — я искренне за вас рада. Конечно, разным людям требуется рост в разных аспектах. Например, если вы …

Коротко об осознанности от Маши Читать полностью »

То, что нужно детям от отца: Дорожи воспоминанием…

Никогда не упускай возможность остановить мгновение и зафиксировать воспоминание в отношениях со своим ребенком. Иногда может быть ты захочешь создать такие мгновения для вас…Настоящее имущество человека — это его память. Именно воспоминаниями он по-настоящему богат и по-настоящему беден. Александр Смит (1830-1867)