Почти 30 лет помогаю строить жизнь согласно внутренним ценностям в полной свободе.

Будем знакомы, меня зовут Маша.

Выше некоторые факты о моем прошлом, но оно не имеет никакого значения: а также в добавок к этому не имеют значения две депрессии, пережитое насилие, былой комплекс ущербности и достигаторства в купе с перфекционизмом. Не они определяют мою жизнь сейчас.

Если хотите получать от меня регулярную поддержку и новости о новых статьях в блоге и видео с моего канала YouTube - просто оставьте свое имя и емейл здесь

Подход, где нет ничего лишнего.
Позвольте себе изменение жизни через понимание.

Я - ментор, который дает обещание в виде реальних перемен в вашей жизни. Я сопровождаю вас, чтобы вы могли создать жизнь, которую вы хотите, и достичь того, что кажется невозможным  - в отношениях, в своем деле, в семье или в карьере. И сделать это из состояния свободы, легкости и уверенности в себе.

Каким образом мне это удается? Я использую фундаментальный подход, который объясняет все то, что исследовали много веков и тысячилетий, а затем в последние десятилетия продолжают доказывать научно.

То, чем я занимаюсь, как ментор и коуч, это не помогающая практика, хотя это несомненно помогает. Это наше с вами партнерство в духовном, эмоциональном и интеллектуальном пространстве, где вы что-то открываете для себя, меняете свою жизнь.

Я исхожу из парадигмы достаточности и благополучия каждого человека. Я лишь проводник, указатель, к состоянию, которое доступно каждому, именно потому что оно необходимо.

Я не только показываю вам то, что вижу, я помогаю вам увидеть то, что вам нужно. Понять не только умом, но и сердцем, чтобы остаться с этим осознанием. Это позволяет предотвратить откаты к прежнему состоянию.

Альберт Эйнштейн однажды сказал: "Сознание, однажды расширившееся, благодаря пережитому опыту, никогда не возвращается в прежнее сосотояние"

Возвращение к благополучию и повышение качества жизни  проихсодит через через инсайт, через внутренее прозрение - соединение с мудростью Жизни.

Могу рассказать, у кого я училась, если для вас это важно.

Я благодарна всем своим учителям!

Я училась у своих духовных менторов Шона и Елены Вутен, бывших делегатов UNICEF, членов совета директоров HOPE Worldwide Ltd. Людей с глубокими духовными убеждениями и большим сердцем для нуждающихся.

Меня обучали Джон и Карен Луи  в области схемотерапии в качестве тренера (когнитивная терапия ранних дезадаптивных схем - Louis Counseling & Training Services Ltd (Singapore). Они члены Американской, Сингапурской и Австралийской ассоциации психологов.

Многие подходы  я изучала самостоятельно. Прошла сертификационный курс Науки Эмоционального благополучия (Yale), практиковала BSFT - Краткосрочную Терапию, Ориентированную на Решение, а также участвовала в создании программ самопомощи для созависимых женщин в токсичных отношениях и без отношений.

Мой личный многолетний опыт  применения всего, что я изучила, в моей жизни и в жизни моих клиентов сначала привел к синтезу всего вышеперечисленного.

Я накапливала все эти прекрасные подходы, пока не задумалась о том, почему есть так много методов, но сколько я наблюдаю за переменами в жизни людей -- вижу, что именно Любовь приносит настоящее благополучие...

Каждый новатор добавляет что-то свое к тому, что уже было под солнцем, а решение все равно в Мудрости и созидательной силе Любви... Все, что обнаружено и исследовано наукой, только подтверждает это. А также и то, что возвращение к благополучию не обязательно должно быть долгим, болезненным и неопределенным... Оно может быть бережным, быстрым и надежным.

2020-2021 были 2 года обучению  коучинговой модальности в рамках МСP -  Метод Когнитивного Программирования - Академия экспоненциального коучинга Михаила Саидова (Canada).

Именно Михаил познакомил меня с Тремя Принципами в самом начале своей программы "Экспонента". В то время Михаил находился на этапе поиска и создания своей программы для трансформационных коучей.

Далее были программы с Майклом Нилом в его Supercoach Aсademy, которые еще больше помогли мне увидеть необходимость простого и бережного подхода для эмоционального здоровья, доступного каждому,  которое у нас никто не может отнять.

Далее были книги о понимании Трех Принципов, в первую очередь Сидни Бэнкса, Джорджа Прански. Как теологу, мне было легко было услышать в их словах созвучие с учением мудрости Нового Завета.

И наконец, трехдневное погружение в общение с Мариной Галан, практиком Трех Принципов,через день после начала войны на бизнес-тренинге Академии Михаила Саидова, где я была как участник и как переводчик Марины. Именно этот опыт окончательно открыл мне глаза на то, что на самом деле нужно и почему.

Когда я увидела суть, все психологические методы и подходы перешли в категорию второстепенного и ситуативного.

Суть нашего человеческого опыта, проще всего сформулированная в Трех Принципах, которые первым представил так Сидни Бэнкс, позволяет освобождаться от эмоциональной боли,  автоматического мышления и корневых установок, убирать депрессию, панические атаки и обсессивно-компульсивный синдром не через  упражнения или погружение в боль прошлого, а через  "пробуждение" сознания человека к реальности достаточности и доступности эмоционального благполучия.

Да и сами установки, как вы их не назовете, можно назвать одним словом "страдания" - как называли восточные мудрецы - или "мимо Любви" (хамаршия), как называют это повседневное состояние духовно слепого человека в Новом Завете.

Озарение, прозрение или метаноя - это духовный и нейрофизиологический феномен.

Прозрение - открытие того, что было скрыто, что вы раньше не видели (инсайт), понимание сердцем, не только умом.

Метаноя - Перемена сознания (греческий). В английском красиво Change of Heart

Это позволяет  бережно и быстро прийти к желаемому внутреннему состоянию, без дополнительного напряжения, без затраты ресурсов.

Неоторые из тех, кто приходят ко мне в программы, позволяют себе достигать годовых целей за несколько месяцев из состоянии легкости и наполненности. Есть те, у кого Любовь в семью возвращается после 1 встречи, и потом о разводе не идет и речи. Когда приходят с бизнес-запросами, побочным эффектом роста эффективности и показателей бизнеса, всегда является улучшение отношений в семье.
Когда приходят с проблемами в семье, побочным эффектом является стройность, легкость в личных отношениях.
Это ничего не говорит о том, что возможно для вас. Но важно лишь то, что есть одно решение на все запросы, которое меняет качество жизни корневым образом.

Автор книг и программ

 

 

 

 

 

Если вы думаете, что для того, чтобы освободиться от ограничений в вашей жизни и осущесвтить свои мечты, вам нужно помочь "решить отдельный ситуационный запрос" - вы ошиблись. И по сути, и по адресу. Я не работаю с одиночными запросами. Более того, я считаю, что с ними в принципе не стоит работать.

Вместо того, чтобы решать по одному каждый запрос по всем тем ситуациям, в которые вы попадаете, я предпочитаю решить фундаментальную проблему с вашим мышлением и восприятием жизни и предложить вам увидеть ваш личный путь создания желаемого стандарта жизни.

Пока сейчас идет война, я посвятила свое время работе с теми, кто помогает другим. Это мой путь сейчас. Чтобы сделать вклад в себя, приглашаю в наш Благотоврительный проект Рука помощи -  это необходимый  вклад в свой эмоциональный иммунитет, который обязателен для каждого человека в наши трудные времена.

Этот проект является воплощением моей миссии - помочь как можно большему количеству людей изменить свои трудные отношения с эмоциональной болью, чтобы  исцелить свое душу, прежив или переживая самые тяжелые времена.

Если вам лично нужна поддержка - предлагаю пройти нашу благотворительную обучающую программу "Фундаментальные основы сути человеческого опыта" - А также познакомиться с подходом через  10-часовую программу. ЗДЕСЬ

В первый месяц с начала войны я пригласила моих коллег международных коучей и специалистов, чтобы они провели програму для вас. Я в ней участвую как организатор и  проводник смыслов для тех, кто не знает английского языка.

В малых группах я работаю с теми, кто готовы помогать не только себе, но и другим. В настоящее время готовится четвертая программа на основе понимания Трех Принципов на русском языке с грантом. Вы найдете приглашение здесь. Она пройдет 19-21 мая 2023 г. За последний год мы выделили более 500 грантов на профессиональное обучения Фундаментальным принципам.

Личная работа со мной может быть в двух форматах:
Однократная дневная работа -  4 часа.
Стоимость 2000 euro.

Годовая работа по индивидуальному плану - 50,000 евро. Если вы готовы сделать нужный вклад в себя, давайте посмотрим, подойдем ли мы друг другу.
Напишите мне в WhatsApp  Если вы не готовы сделать такой вклад в свой прогресс - пожалуйста, не пишите.

Вы можете выбрать одну из моих групповых программ. Они доступны каждому, кому нужна помощь и кто хочет помогать другим профессионально или повысить свою квалификацию коуча или психолога с помощью понимания Фундаментальных прицнипов психологии человека.

Те, кто работали со мной, говорят, что я раздаю  Wi-Fi спокойствия и расширяю пределы возможного. Вы тоже можете.