Осознай свое эмоциональное здоровье. Освободись от боли и прошлого, открой и реализуй свой уникальный потенциал.
В наше время, когда темп жизни, сопровождаемый развитием электроники, ускоряется и ускоряется, когда для того, чтобы погулять в парке или в лесу, нам нужно специально планировать время, я нахожу очень полезной привычку практиковать осознанность. Я думаю, что много веков назад именно такое состояние было присуще людям, живущим в окружении природы до наступления эпохи индустриализации. Когда …
Ещё одна привычка, которой я хотела с вами поделиться — начинать день с чтения, укрепляющего мою духовную сторону. Обычно есть тема, которая поглощает мое внимание и побуждает меня углубляться в размышления — недавно это была тема внутренней полноты, целостности, гармонии, источником которой является Бог — на древнееврейском это все обозначается словом «шалом». И каждое мое …