Забота о душе

Ругать нельзя обнять — где ставить запятую, когда вы разочарованы собой?

История одного чувства вины… Она пришла на первый практикум Ключи счастливых отношений, потому что  болела душа. Она очень хотела быть счастивой, но совершенно не верила: не верила в себя, что у нее получится. В ее сердце жила сильная вина. А еще после нескольких серьезных случаев обмана — она не доверяла мужчинам. Поэтому хотя она была …

Ругать нельзя обнять — где ставить запятую, когда вы разочарованы собой? Читать далее »

Как ваш эмоциональный иммунитет?

После карантина и ограничений ковида, эмоциональный иммунитет, в который мы толком не вкладывали, потерпел усиленный ущерб. Но ведь и без этого почти у каждого человека есть проблема с эмоциональной упругостью. Это связано с рядом факторов, большинство из которых мы не могли контролировать, пока не сформировалась лобная доля коры головного мозга. Завершение ее формирования наступает к …

Как ваш эмоциональный иммунитет? Читать далее »

Что бы ВЫ отдали, чтобы пережить снова лучшие дни своей жизни?

Последние несколько вечеров я провела с моей дочкой. Каждый вечер, когда она приходила после работы, мы общались по душам и вместе смотрели кино. ⠀ Когда я смотрела на нее, сидящую передо мной молодую девушку, которой скоро 19, которая живет самостоятельно в другой стране, работает и строит свою жизнь, мне вспомнились все те вечера, которые мы …

Что бы ВЫ отдали, чтобы пережить снова лучшие дни своей жизни? Читать далее »

Где счастье? Вот самые важные навыки.

  Рассказываю вам о трех навыках, необходимых для счастливой жизни, по моему мнению. Способность воспринимать жизнь осознанно. ⠀ Чаще всего, бывает, что мы живём, как будто жизнь происходит с нами, а мы только объекты событий, которые мы не можем контролировать, действий людей, которые не зависят от нас. У вас было? как будто вы жертва обстоятельств, …

Где счастье? Вот самые важные навыки. Читать далее »