Осознай свое эмоциональное здоровье. Освободись от боли и прошлого, открой и реализуй свой уникальный потенциал.
Размышляю над темой эфира, который мне предстоит в большой группе для предпринимателей (в основном оффлайн) в фб. Задала вопрос по выбору темы в бизнес-клубе, где развиваю своё дело рядом с теми, у кого деловая этика и некоторые ценности пересекаются с моими. (Кстати, если вы предприниматель, и ещё не являетесь частью никакого бизнес сообщества — напишите …
Оглядываясь на несколько недель или на пару месяцев назад, вы замечаете, что будто стали другой личностью: то, что вам нравилось, больше не приносит радости, привычные дела становятся бременем, вы с облегчением воспринимаете новости о том, что какие-то встречи отменились, а какие-то задачи переданы коллегам. Также вам трудно засыпать и довольно трудно спокойно воспринимать обычные повседневные …
Последние несколько вечеров я провела с моей дочкой. Каждый вечер, когда она приходила после работы, мы общались по душам и вместе смотрели кино. ⠀ Когда я смотрела на нее, сидящую передо мной молодую девушку, которой скоро 19, которая живет самостоятельно в другой стране, работает и строит свою жизнь, мне вспомнились все те вечера, которые мы …
Что бы ВЫ отдали, чтобы пережить снова лучшие дни своей жизни? Читать далее »
Читая статистику по коронавирусу, я подумала о том, что мы сейчас переживаем о том, что столько смертей внезапно добавилось к количеству общей смертности по совсем новой для нас причине. Имеено то, что причина эта новая и необычная, что повсеместно об этом говоря, делает это важным. Это «хайповая» тема. Я, как человек, который каждый день имеет дело …
Кто в герои крайний? или Мы все попали в кипяток Читать далее »
Когда мы мечтаем, мы строим разные планы в своей голове, или, лучше сказать, сценарии. И частенько по итогам наша жизненная реальность не соответствует нашим предварительным ожиданиям. Иногда мы хотим изменений в окружающих людях. Буквально: хотим, чтобы они… (продолжите сами). Но этого не происходит. Люди продолжают жить своей жизнью и идти по своему пути. Нам больно, …
Что происходит по ту сторону экрана? Чем может заниматься человек, который помогает исцелить боль вашей души, изо дня в день? И каково это — иметь свою школу? Для начала: у меня есть небольшая но совершенно замечательная команда — ассистент Александра и дизайнер Арина. Есть еще надежная поддержка, это мой любимый друг, спутник жизни и со-основатель …
Почему мы говорим о перфекционизме? Как это связано с заниженной самооценкой? Эти вещи мешают по-настоящему наслаждаться жизнью и быть счастливыми. Я убеждена, что человек сотворён для счастья. Мы сотворёны для любви, для того, чтобы испытывать тепло, принятие. Созданы наслаждаться близкими отношениями и плодами своих трудов. Все последние исследования в области нейрофизиологии подверждают это. И именно …
В предыдущей статье мы рассмотрели многие разные аспекты жизни. А теперь я хочу, чтобы вы перенеслись в будущее и подумали о том, каким для вас будет канун 2021 года. Представьте себя не в начале, а в конце 2020, и мы вместе оглядываемся на прошедший год. Тут вам нужно включить свое воображение. Представьте себя, что мы …
Год уходит. Осталось чуть больше недели. Мы сегодня подведем итоги уходящего 2019 года и убедимся, что 2020 будет самым лучшим годом в вашей жизни. Для начала вопрос: есть ли у вас какое-то одно слово, которым бы вы охарактеризовали свой уходящий год? Что это за слово? Какое первое приходит вам в голову? Первое слово, которое приходит …
Так часто в нашей жизни постоянным фоном присутствуют какие-то звучащие в нашей голове голоса. Я не имею в виду, конечно же, слуховые галлюцинации. Речь идёт о голосах нашего разума, о наших мыслях, которые и вызывают у нас разные эмоции. Вы замечали за собой, что можете в уме разговаривать с собой, проигрывать в уме какой-то …